Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 87,83g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: Сыр Российский, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Пятерочка Сахар, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Данон Актимель Ягодный Микс, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Яйцо Варёное , Форель Слабосоленая, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Mittagessen: Сама Готовила Холодец Говяжий, Курица Вареная, Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Abendessen: Эфко Liberty Yogurt, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Летний День Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Gerard Вафли Master Piece, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alsu0101's Gewichtsverlauf
|