Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
43,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 91,74g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 236,14g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Помидоры, Крыжовник, Малина, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Черешня, Пятерочка Сливы, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: 5 Морей Икра Трески, Мистраль Красный Рис Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Snacks/Sonstiges: Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Инмарко Max Twister Океан , Dirol Морозная Мята, Ne Moloko Соевое с Бананом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
driver_gosling[174]'s Gewichtsverlauf
|