Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 28,25g | Eiw: 128,67g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Куриное Филе, Булгур. Abendessen: Капуста Белокочанная, Брокколи, Вешенки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Куриное Филе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|