Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 98,92g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 191,71g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бутерброд с Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. Mittagessen: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Картофель Отварной. Abendessen: Перекресток Салат из Баклажанов , Петелинка Котлета Сливочная, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Sonstiges: Лакомка Мороженое, Банан, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nnaaart20's Gewichtsverlauf
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