Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 48,44g | Eiw: 137,97g | Kohlh: 145,76g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 0,05%, Помидоры Черри, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Кефир 1%. Mittagessen: Запеканка 23.07_Ash. Abendessen: Пятерочка Нектарин. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Капучино на Фундучном Молоке. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashelekhova's Gewichtsverlauf
|