Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
108 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
851 kcal
|
Fett: 23,42g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 79,58g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 50g. Abendessen: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g. mehr...
|
|
3122 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|