Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Лук. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Кофе, Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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dudkina_lina97's Gewichtsverlauf
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