Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 79,92g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Красные Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Пломбир из Свежих Сливок, Персики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|