Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 60,36g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 245,39g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Шарлотка, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука , Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бахетле Кумыс, Дубки Колбаса Зернистая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, Fish House Салат Чука , Булко Багет Пшеничный, Абрикос. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fish House Салат Чука , Булко Багет Пшеничный, Дубки Колбаса Зернистая. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Персиковый Пирог, Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|