FourWheeldrive's Notizen, 27 Jul 23

Well, pooh.
97,6 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2023:
2351 kcal Fett: 91,75g | Eiw: 120,66g | Kohlh: 459,28g.   Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Mittagessen: AVI Chicken Salad on Wheat, Sysco Mayonnaise , Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke. Abendessen: Beer, J. Gumbo's Jambalaya. mehr...
2753 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
LOL. I am up some too - salt.  
27 Jul 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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