Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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112,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 333,18g.
Frühstück: Pastèque, Maple Leaf Ready Crisp Bacon, Oeuf sur le Plat, Citron, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Eau. Mittagessen: Lafleur Saucisses Fumées Original, Kraft Kraft Dinner Original. Abendessen: Minute Rice Long Grain, VH Teriyaki Stir-Fry Sauce (60ml), Poivrons, Haricots Verts, Brocoli, Blanc de Poulet, Quaker Low Fat Muffin Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Quaker Low Fat Muffin Oatmeal, Doritos Nacho Cheese. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 21 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Berrie82's Gewichtsverlauf
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