Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 129,15g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Wonder White Hamburger Buns, Kraft Cheese Slice, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Compliments Large Eggs. Mittagessen: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Subway 6" Rotisserie-Style Chicken. Abendessen: President's Choice Mexican Style Street Corn Salad, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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