Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 243,83g | Kohlh: 294,61g.
Frühstück: Red Bull Red Bull (Lattina), Proteine Whey, Proteine Whey, Barretta Proteica, Cappuccino con Pochi Grassi, Pizza Rossa, Scotti Riso Basmati, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Petto di Pollo, Carne, Algida Fior di Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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