Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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76,0 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 91,72g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 232,80g.
Frühstück: De Cecco Linguine Macaroni, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Ralphs Whole Milk. Mittagessen: Hellmann's Mayonnaise, Tofurky Original Deli Slices, Denny's Tomato, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Moutarde de Dijon. Abendessen: Simply Orange Simply Lemonade, Cholula Original Hot Sauce, Good & Gather Mexican Style Cheese, Red Gold Tomato Paste, Morton Coarse Kosher Salt, Garden of Eatin' Blue Corn Taco Shells, Daisy Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water, Nectarines, Haagen-Dazs Butter Pecan Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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meggles42's Gewichtsverlauf
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