Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Mittagessen: Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Putih. mehr...
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1426 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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meliabarra's Gewichtsverlauf
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