Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 42,44g.
Frühstück: Café, Richester Cream Cracker Superiore. Mittagessen: Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha Maizena. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Pamelagarcia1's Gewichtsverlauf
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