Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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342 kcal
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Fett: 12,77g | Eiw: 11,99g | Kohlh: 49,62g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Salatalık, Çay Şekerli, Menemen. Mittagessen: Şeftali, Yeşil Çay. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sekerrs's Gewichtsverlauf
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