Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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122,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 97,25g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: Milbona Raspberry (Bakje 150G). Mittagessen: PP Water 380 Ml, Avocado, Oké Paprika Poeder, AH Pepermix, Zout, AH Rivolo Cherrytomaten, Jumbo Rucola, Blue Band Koken, Bakken, Braden , Ei, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Campina Langlekker Halfvolle Melk. Abendessen: PP Water 380 Ml, Bamischijf, Frikandel Speciaal, Kania Yogonaise, Frieten. Snacks/Sonstiges: AH Kersen, Crystal Clear Sparkling Lemon, Malibu Rum, Zoute Stokjes, Firenze Eierwafels. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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PeetjePuk's Gewichtsverlauf
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