Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 92,04g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Черешня, Элика Клубника. Mittagessen: Жизнь Март Ролл Тортилья с Цыплёнком Гриль, Жизнь Март Онигири с Сурими. Abendessen: Дыня, Салат Цезарь с Курицей, Доброгост Сосиски Фестивальные. Snacks/Sonstiges: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт Груша-Шпинат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alba11_12's Gewichtsverlauf
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