|
Urrrrghhhhhhhhhhhhhhh
|
93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 103,82g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 290,82g.
Frühstück: Krispy Kreme Cinnamon Apple Filled Doughnut, Kinnikinnick Foods Cinnamon Sugar Donuts, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Mittagessen: Sunbeam Giant White Bread, Kroger Black Forest Ham, Duke's Mayonnaise, My Essentials Yellow American Cheese Singles. Abendessen: Stouffer's five cheese lasagna party size. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Celery, Food Lion Vanilla Wafers, Snyder's Pounder Pretzel Snaps. mehr...
|
|
2926 kcal
|
Bewegung:
Arc Trainer - 30 Minuten, Treadmill - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Sherrie- time to regroup/ Try just 2 days only doing box meals for exact calorie count(try 1300 calories)/ then on third day go back to a regular diet monitor ing intake
08 Mrz 15 vom Mitglied: pwrestlephoto
|
08 Mrz 15 vom Mitglied: JennBuck61
|
You can do it. Deep breath. Refocus. Regroup. You've got this.
08 Mrz 15 vom Mitglied: maelynpeacock
|
08 Mrz 15 vom Mitglied: SherrieC
|
No worries - just a fluctuation. maybe weigh less often so you will see progress.
08 Mrz 15 vom Mitglied: HCB
|
I feel your pain. You can do this
09 Mrz 15 vom Mitglied: Deege76
|
Im with you don't give up
09 Mrz 15 vom Mitglied: BrenIL1
|
Hang in there...new day, new start. :)
09 Mrz 15 vom Mitglied: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherrieC's Gewichtsverlauf
|