Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 241,82g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Манго, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Арбуз, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Polvit Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Геркулес Традиционный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Помидоры, Pasteroni Макароны Бабочки, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Polvit Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Жизнь Март Булочка Ржаная, Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Max Motion Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|