Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
96,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 85,96g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 195,21g.
Frühstück: Жар Свежар Сосиска в Тесте, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Snickers Сникерс, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Дружба Плавленный Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Дыня, Ржаной Хлеб, Помидоры, Суп Куриный с Рисом, Мореслав Салака Холодного Копчения. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Салат, Приосколье Голень Куриная с Кожей. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|