Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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171,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 111,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Dennree Cherrytomaten Ganz, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Omelett oder Rührei, Steviola Erythrit, Fitline Powercocktail, Allos Kokos 0% Zucker. Mittagessen: Risbellis Vanille-Kokos, Exquisa Fitline Protein Vanille. Abendessen: Bio Lust Bio Kochschinken, Allos Kokos 0% Zucker, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Steviola Erythrit, Allos Kokos 0% Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katrin-N's Gewichtsverlauf
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