Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 79,70g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Кофе. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Магнит Оладьи Печеночные. Abendessen: Fortuna Филе Тунца, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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