Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
86,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 288,50g.
Frühstück: Абрико Топпинг Малина, ВкусВилл Блины с Творогом, Виктория Лаваш, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Цикорий. Mittagessen: Тушеные Овощи. Abendessen: Простой Йогурт, Славянские Традиции Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Красные Вишни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Grow Food Тыквенный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виктория Лаваш, Красные Вишни, Бековский Сливочная Помадка, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|