Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Овсяные Хлопья Нежные, Вишня Замороженная, Ряженка 2,5%. Mittagessen: Рестория Шеф Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Фрутлайн Кешью Сырой, Просто Фундук, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Петелинка Печень Куриная. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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