Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Jana Twaróg Chudy. Mittagessen: Перловка, Евроопт Помидор, Куриное Филе с Аджикой. Abendessen: Омлет, Wasa Z Błonnikiem. Snacks/Sonstiges: Евроопт Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lv8gtrm's Gewichtsverlauf
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