Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 80,22g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 238,08g.
Frühstück: Harry's Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Сыр Российский, Запечённые овощи, Запечённая картошка, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Творобушки Сырок с Клубникой , Глобус Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, МарС Марс, Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Активия Питьевая Злаки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novikovavalentina920's Gewichtsverlauf
|