Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 166,77g.
Frühstück: SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, Арбуз, Good Food Орех Макадамия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Грудки, Макароны Отварные, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: SPAR Пирог с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаБар's Gewichtsverlauf
|