Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 147,04g | Kohlh: 22,59g.
Frühstück: Boiled Egg, قريش جبنه. Mittagessen: Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almarai حليب خالي من الدسم. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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sherifsawah's Gewichtsverlauf
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