Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
115,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2618 kcal
|
Fett: 161,59g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 184,98g.
Frühstück: Сыр Российский, Ермолино Сосиски с Сыром, Колбаса Варено-Копченая, Востряково Сало Белорусское, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Скит Майонез, Вареное Яйцо, Брусника Морс, Картофельные Чипсы, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Золотая Долина Урюк, Сметана 20%, ВкусВилл Суп Грибной, Ностальгия Творожная Масса, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Сосиски с Сыром, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Творог 9%, Сливочное Масло, Лаваш, Бутерброд с Маслом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|