Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Чечевичный Суп. Mittagessen: Котлета Куриная, Растительное Масло, Морковь, Минтай Жареный. Abendessen: Лента Картофель Айдахо, ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша", Assortel Ризотто , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Капучино, Орехи Макадамии. mehr...
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1524 kcal
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Bewegung:
Stepper - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tania_tania_'s Gewichtsverlauf
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