Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: Maydanoz, Lor Peyniri, Limon Suyu, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Abendessen: Ceviz, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fındık, Şeftali. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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neslihan45's Gewichtsverlauf
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