Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 74,33g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мармелад, Капустный Салат, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|