Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
10275 kcal
|
Fett: 583,70g | Eiw: 254,01g | Kohlh: 1016,87g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Сыр-Бор Сыр Российский, Бондюэль Молодая Кукуруза . Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Trend Food Кокосовые Чипсы , Огурец (с Кожурой), Ricca Festa Филе Сырокопченое , Дядя Ваня Фасоль по Тоскански, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: USN Bluelab Whey Protein, Журавли Торт Грильяжный, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tapatuskaa's Gewichtsverlauf
|