Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: Глобус Арбуз , Паста Амосова, Хлебное Местечко Сочник с Творожной Начинкой, Сыр Маасдам, Дымов Индейка Французская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Haribo Маршмеллоу. Mittagessen: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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