Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 206,37g.
Frühstück: Blueberries , Oat Milk, Cascadian Farm Organic Multi Grain Squares Cereal. Mittagessen: Guacamole, Fresh & Easy Fajita Vegetables, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Rosarita Refried Beans, Trader Joe's Organic Mini Flour Tortillas, Mexican Rice, Butter . Abendessen: Santa Cruz Organic Strawberry Lemonade, Balsamic Vinegar, Glory Foods Mixed Greens, Wegmans Cooked Shrimp, Garofalo Penne Ziti Rigate, Cucina antica Rosa Alfredo. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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girliestepstone's Gewichtsverlauf
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