Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 158,41g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Super Food Сироп Топинамбура, Любимый Город Творог 5%. Mittagessen: Булгур (Вареный), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос. Snacks/Sonstiges: Голубика, Арбуз, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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