Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
488 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 16,20g | Kohlh: 39,70g.
Frühstück: Сахар, Авида Молоко 2,5%, У Палыча Беляш с Мясом, Вязанка Ветчина Филейская. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|