|
*
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 70,29g | Eiw: 141,87g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Ашан Шампиньоны, Малина, Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Перекресток Авокадо, Мистраль Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Abendessen: Брокколи, Очищенные Семена Подсолнечника, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|