Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 170,63g | Kohlh: 83,26g.
Frühstück: Деликатеска Помидоры Махитос, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Моя Цена Маслины, Магнит Кабачки Свежие, Деликатеска Помидоры Махитос, Вараксино Яйцо. Abendessen: Вараксино Яйцо, Магнит Кабачки Свежие, Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Образ Жизни Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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