Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 71,91g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 207,31g.
Frühstück: Голубика, Level Kitchen Митлоф из Курицы с Ветчиной и Шпинатом и Лапша Удон с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рафинад. Mittagessen: Агуша Кефир 3,2%, Level Kitchen Митболлы по-Шведски с Горчичным Соусом (110г), Level Kitchen Рыбный Чили и Отварной Рис с Черным Кунжутом, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Level Kitchen Салат с Фасолью-Гриль, Огурцами и Брынзой. Snacks/Sonstiges: Мёд, Dugladze Цинандали, Level Kitchen Творожная Пина Колада. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НикаФранц's Gewichtsverlauf
|