Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 155,74g | Kohlh: 52,51g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Pretto Риккота, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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