deltour karinette's Notizen, 29 Jul 23

92,8
92,3 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 29,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2023:
1682 kcal Fett: 42,44g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 185,92g.   Frühstück: Conserves de Confiture, Lidl Brioche Tranchée Bio, Café au Lait, Cristaline Eau de Source. Mittagessen: Vin de Syrah, Paquito 100% Pur Jus D’Orange sans Pulpe, Soho Liqueur de Litchi, McCain Frites Surgelées, Bavette de Boeuf. Abendessen: Auchan Baguette de Pain Classique, Cristaline Eau de Source, Schweppes Agrum' (Canette), Whisky, Vin Merlot, Melon Galia, Petit Billy Fromage de Chèvre Affiné, Delpierre Rollmops au Vinaigre . Snacks/Sonstiges: Cristaline Eau de Source, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
C pas beaucoup pour la première semaine pas de plus ouf a voir la semaine prochaine planning différents je travaille de 13h30 a 22h pas facile je suie conductrice de car 26 ans de métier et autant de kilos de pris  
29 Jul 23 vom Mitglied: deltour karinette

     
 

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