Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
|
50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 52,23g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Останкино Говядина Европейская, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков Ломтик 40Грамм, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Ламбер Сыр, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Пиканта Икра из Кабачков (Обжаренных), Махеевъ Кетчуп Томатный, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato, Barilla Farfalle. Abendessen: Агро-Маркет Капуста Квашеная по-Деревенски, Мёд, Яблоко Голден, Морковь Ю, Danone Активия Творожная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
|
|
2146 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefly28jul's Gewichtsverlauf
|