Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
|
102,3 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2737 kcal
|
Fett: 113,64g | Eiw: 150,23g | Kohlh: 277,72g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Оливье, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лапландский Хлеб, Кубанская Буренка Зерненый Творог. Mittagessen: Сушки, Суп Молочный Вермишелевый Густой, Салат Пекинская Капуста, Огурец, Творог, Чеснок, Зелень'. Abendessen: Зеленый Чай, Арахис, Сушка, Белый Лаваш, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), ООО Ростовский Завод Плавленых Сыров Айран, Скумбрия, Салат Оливье, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|