Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Pastèque, Menguy's Peanut 100%, Pêches, Banane, Oeuf, U Viande Séchée de Boeuf, Casino Tartidou, Wasa Sesam, Casino Fromage Blanc Velouté 0%. Abendessen: Menguy's Peanut 100%, Bonne Maman Confiture Fraises, Casino Crème Légère Semi Épaisse 18%, Carrefour Vinaigre de Cidre, Huile de Sésame, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Verts, Carrefour Pois Chiches, Champignons, Oignons, Huile de Tournesol, Fenouil, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Snacks/Sonstiges: P'tit Déli Spéculoos, Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Carrefour Lait Demi Écrémé . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sisssiiii's Gewichtsverlauf
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