Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 65,98g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: Творог 0%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми, Ehrmann Пудинг, Честный Выбор Овсянка, Увелка Каша Овсяная Персик, Кофе, Президент Сыр Бри. Mittagessen: Каша гречневая со сливочным маслом, Огурец (с Кожурой), Окей Колбаски Домашние Гриль. Abendessen: Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Лаваш, Бочкари Ирландский Эль, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|