Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 86,43g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Яйцо, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Mittagessen: Гастроном Майонез Провансаль, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Первая Свежесть Куриное Бедро, Магнит Картошка. Abendessen: Славица Пломбир Советский Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|