Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 197,41g.
Frühstück: Дело в Сливках Мороженое Пломбир Фисташка, Буше Сендвич с Тунцом , Капучино. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Abendessen: ВкусВилл Манго, Малина, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Snacks/Sonstiges: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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